autor: Zdenka Spravce | 19.6.2016 | Dobré jídlo & pohyb, PraváJá myšlenky
Říkáte, že máte sladký zub a nejde Vám cukr zcela vypustit? Tak s tímhle receptem nemusíte mít výčitky, tedy pokud to nesníte celé na posezení :-) Úžasná jablka zapečená s ořechy, zázvorem a javorovým sirupem, posypané ovesnými vločkami a nakonec zalité kokosovým...
autor: Zdenka Spravce | 20.5.2016 | Dobré jídlo & pohyb, PraváJá myšlenky
Když už říkáme, že pravá čokoláda je pro nás zdravá, tak taky musíme ukázat, jak ji do sebe dostat ve formě, aby nám nejen chutnala, ale mohla nás i chránit. Posledně jsme mluvily o antioxidačních vlastnostech tmavé čokolády. Tyto vlastnosti se ale ve spojení...
autor: Zdenka Spravce | 2.5.2016 | PraváJá myšlenky, Zajímavé ženy
Milujeme pravé jídlo, a tak máme radost, že Vám v měsíci květen můžeme představit velmi sympatickou Aničku Grosmanovou, která připravuje super domácí vývary. Nemusí se to zdát, ale domácí vývar z kostí, masa a kořenové zeleniny je pro naše tělo jedno z nejlepších...
autor: Zdenka Spravce | 31.3.2016 | Dobré jídlo & pohyb, PraváJá myšlenky
Avokádo je úžasná věc! Dobře nasytí, je plné živin, lehce se zpracovává a je chutné. Díky vysokému množství vlákniny a zdravých tuků pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, což je dobrá zpráva pro naše tukové zásoby, které nechceme rozšiřovat. Jeho tuk ale také...
autor: Zdenka Spravce | 31.3.2016 | PraváJá myšlenky, Zajímavé ženy
Naše dubnová žena má náš velký obdiv. Péče o dítě je poměrně náročná legrace, Hanka Kadlecová ji ovšem povýšila na vyšší úroveň, když s mužem adoptovali Martínka s ojedinělou nemocí Ichtyóza. A jakoby toho nebylo málo na bedra jedné ženy, k tomu všemu se jí podařilo...