autor: Zdenka Spravce | 20.5.2016 | Dobré jídlo & pohyb, Magazín
Když už říkáme, že pravá čokoláda je pro nás zdravá, tak taky musíme ukázat, jak ji do sebe dostat ve formě, aby nám nejen chutnala, ale mohla nás i chránit. Posledně jsme mluvily o antioxidačních vlastnostech tmavé čokolády. Tyto vlastnosti se ale ve spojení...
autor: Zdenka Spravce | 2.5.2016 | Magazín, Zajímavé ženy
Milujeme pravé jídlo, a tak máme radost, že Vám v měsíci květen můžeme představit velmi sympatickou Aničku Grosmanovou, která připravuje super domácí vývary. Nemusí se to zdát, ale domácí vývar z kostí, masa a kořenové zeleniny je pro naše tělo jedno z nejlepších...
autor: Zdenka Spravce | 31.3.2016 | Dobré jídlo & pohyb, Magazín
Avokádo je úžasná věc! Dobře nasytí, je plné živin, lehce se zpracovává a je chutné. Díky vysokému množství vlákniny a zdravých tuků pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, což je dobrá zpráva pro naše tukové zásoby, které nechceme rozšiřovat. Jeho tuk ale také...
autor: Zdenka Spravce | 31.3.2016 | Magazín, Zajímavé ženy
Naše dubnová žena má náš velký obdiv. Péče o dítě je poměrně náročná legrace, Hanka Kadlecová ji ovšem povýšila na vyšší úroveň, když s mužem adoptovali Martínka s ojedinělou nemocí Ichtyóza. A jakoby toho nebylo málo na bedra jedné ženy, k tomu všemu se jí podařilo...
autor: Zdenka Spravce | 24.2.2016 | Magazín, Zajímavé ženy
Doplňování živin je pro PraváJá jakousi třešinkou na dortu, pravé jídlo a pohyb jsou víc než základ, je to výchozí ideální stav. Doplňujeme živiny, abychom zaplnili případné mezery, vznikající přílišnou zátěží moderního života a vytrácením živin z plodů. Proto jsme...
