O CROSSFITU SE ZUZKOU SLEZÁKOVOU

O CROSSFITU SE ZUZKOU SLEZÁKOVOU

Z Hradu do butikového fitness v Klánovicích? To zní zajímavě, že? I mě to zaujalo, tak jsem si řekla, že by stálo za to požádat Zuzku o rozhovor a přitom Vám zprostředkovat více informací o crossfitu, který začíná být velmi populární, ale také jaký život žije...
JEZTE A HÝBEJTE SE DLE SVÝCH CÍLŮ

JEZTE A HÝBEJTE SE DLE SVÝCH CÍLŮ

Pokud si přejete extra svalovou hmotu, pak je nutné tomu přizpůsobit nejen cvičební plán, ale také je vhodné pozměnit skladbu stravy. Pro rýsování svalů a při redukci tuků lépe nesvačit těsně před cvičením. Pokud ale toužíte po extra svalové hmotě, protože jste třeba...
ZAČÍNÁTE S BĚHEM V ZIMĚ?

ZAČÍNÁTE S BĚHEM V ZIMĚ?

Běh v zimě může být skvělým posílením imunity. Přesto má trénování a běh v chladném počasí svá specifika a je vhodné se na to připravit. Protažení. Před během tělo protáhněte a zahřejte několika výskoky, abyste předešly úrazům. Vybírejte oblečení. Nikdy nejde o špatné...
TRÉNINK – SPODNÍ PARTIE

TRÉNINK – SPODNÍ PARTIE

Kompletní tréninková sestava pro stehna, lýtka a zadek Stehna, lýtka a zadek se skládají z mnoha svalů. Získat opravdu krásné tvary se podaří jen těm, kteří tyto partie cvičí z mnoha odlišných úhlů. Samozřejmě vystačíte si i s pestrou škálou sportovních aktivit, ale...

Pin It on Pinterest

PŘIHLAŠTE SE K ODBĚRU NOVINEK.
BUDETE JE MILOVAT!

Souhlasím s odběrem zpráv, a tím potvrzuji, že jsem informován o následujícím:

1. Vaše emailová adresa bude použita pro rozesílání obchodních zpráv vztahujících se výlučně k produktům a službám značky PRAVÁJÁ (Optimalvit s.r.o.) a nekomerčním zajímavostem z oblasti péče o zdraví a krásu, které publikujeme na blogu, FB a I značky PRAVÁJÁ.

2. Vaše osobní údaje budou spravovány pouze námi a našimi partnery (IT specialisti), kteří spravují naše počítačové systémy a emailové platformy jako je Mailchimp.com v minimálně nutném rozsahu.

3. Máte právo odběr novinek kdykoliv zrušit, a to běžným způsobem kliknutím na odkaz „zrušení odběru“ na konci každé zprávy, kterou vám zašleme.

4. Vaše osobní data budeme spravovat pouze do té doby, nežli souhlas zrušíte, nebo dokud neuplyne doba určená zákonem.

Další informace naleznete v Obchodních Podmínkách