NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

INTENZIVNÍ TRÉNINK 1. kolo

Intenzivní sestava s cílem rozpumpovat metabolismus, spálit kalorie a tvarovat tělo...

SNÍDANĚ PRO STABILNÍ ENERGII.

Nemůžete si bez sladkých jídel představit svůj den, ale chtěly byste udržet váhu na uzdě...

PROČ SE CÍTÍME STAŘE A TLOUSTNEME…

Stárneme rychleji než je nutné a tloustneme s věkem jen proto, že jíme nevhodné jídlo...

NA VRÁSKY CVIČENÍM-SESTAVA

Svaly na obličeji jsou stejné jako jiné svaly těla, když se neposilují, tak ochabují. Výsledkem jsou padající víčka…

JAK TĚLO TVOŘÍ ENERGII?

Většina žen řeší energii či spíše únavu. Tělo nemůže tvořit energii, pakliže k tomu nemá palivo a prostor…

JARNÍ QUINOA CURRY

…rozinky, pomeranč a rajčata, nechte chvilinku podusit a máte hotové úžasné jídlo bohaté na živiny.

NA BOLAVÉ KLOUBY STRAVOU

Většinou je třeba bojovat na všech stranách, protože jde o imunitní záležitost, kde svoji roli má i stres a alergie.

JAK PEČOVAT O STŘEVA

Prospěšné bakterie potřebují vlákninu…cukrem si hýčkáme bakterie, které nepotřebujeme…

TUK V PASE

Vyvážená strava by Vám měla dávat dostatek paliva pro energii, tak akorát stavebního materiál pro regeneraci a…

KAMPAŇ TRVALÁ KRÁSA

5 nejzajímavějších příběhů a fotek sdílených na FB a Instagramu vyhrávají nákup v hodnotě 1000 CZK

ZMRZLINA I PRO DĚTI :-)

Rozumný desert pro celou rodinu a super nanuková svačina pro děti za pár minut hotová :-)

MILUJEME PRAVOU KRÁSU

Tyto pomocnice se často přidávají do kosmetických přípravků pro podporu hydratace a …

PF 2017 a novinky @ PravaJa

Balíček fitness pro ty, kteří chtějí zdravě snižovat váhu, nebo si jen zdravou váhu udržovat bez ….

12345...»

Pin It on Pinterest