+420 731 235 925 zdenka@pravaja.cz
Pro ženy vyvinuto ženou Doprava zdarma nad 1 500 Kč 0 produktů

Často se ptáte, co dětem, jak do nich dostat zeleninu a ovoce – “smoothie“ je jedna z možností, jak do dětí dostat potřebné živiny, když nechtějí brokolici na talíři…

Jakmile je naučíte pít tyto lahodné nápoje, není nic jednoduššího, než jim pomalu a nenápadně přidávat zeleninu. K dnešnímu nápoji se hodí třeba kapusta i špenát, stačí pár lístků, většinu ponechejte ve formě ovoce.

A není to jenom pro děti, i pro nás je to živinová pecka! Tisíckrát lepší než nakupovat všemožné detoxikační kůry, je vypustit vše, co náš systém zatěžuje a navýšit příjem živin skrze ovoce a zeleninu.

RECEPT

1x velká řepa

2x velké pomeranče

Několik kuliček hroznového vína

Pár kapek citronu

Trochu zázvoru

Takto je to lahodné a sladké dost, ale můžete přidat banán, obzvlášť pro děti.

PS. Recept 3 denní kůry na pročištění trávícího systému budeme publikovat příští týden :-)

Zdenka@pravaja

Pin It on Pinterest

Share This

NAŠE ZPRÁVY SI ZAMILUJETE